En este caso, una cucharada por cada taza de agua (aproximadamente unos 7 gramos por cada 250 ml de agua). El carnosol está fundamentalmente en el romero y la salvia, tiene características antioxidantes y es usado para tratar el Alzheimer y proteger el hígado (Referencia). En bajas dosis, el romero tiene características anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en la hoja de la planta puede desatar conmociones parecidas a las de la epilepsia (Referencia).
Entre los elementos más relevantes de la gelatina es el colágeno, biotina Acido hialuronico una proteína que desempeña un papel primordial en la estructura y función de los tejidos conectivos, como los tendones, tendones y cartílagos.
Estos provecho se deben a que el romero tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, ya que posee ciertos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le dan todas sus características. El té de romero posee características diuréticas, ya que fomenta la supresión del exceso de líquidos y toxinas amontonadas en el organismo al acrecentar la producción de orina. Originaria de la zona mediterránea, biotina acido hialuronico esta planta no solo contribuye sabor y aroma a nuestros platos, sino también posee múltiples beneficios para combatir ciertas anomalías de la salud. Se aplica en dolores reumáticos, neuralgias y problemas afines, siempre masajeando con movimientos circulares.
Combatir el cansancio mental
Una investigación del cáncer de ovarios concluyó que los componentes activos del romero detuvieron el crecimiento y mataron células enfermas (Referencia). Diversos estudios comprobaron las ventajas del romero para el funcionamiento cerebral, siendo una increíble ayuda para periodos de agobio como antes y a lo largo de los exámenes, o antes y después de reuniones de trabajo muy importantes. El romero es una planta con la aptitud de reducir el colesterol, los triglicéridos, el ácido úrico, optimización la circulación y el estado general del organismo. El romero fué probado en el tratamiento de muchos géneros de cáncer, introduciendo los de próstata, colon, páncreas, vejiga, ovarios, hígado, pulmón y sangre. El romero contrarresta el avance de la artrosis reumatoide, al reducir los daños oxidativos en las articulaciones y tejidos relacionados con esta afección (Referencia). Los compuestos presentes en las hojas de romero tienen atributos antiepilépticos y reducen los espasmos involuntarios en los músculos (Referencia). Para el aceite se usan 20 gramos de aceite fundamental de romero por cada litro de aceite de oliva. Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y bienestar.
Ayuda al tracto gastrointestinal y al sistema renal
El romero lo puedes tener en el jardín de tu casa o hasta a la vera de la ventana, en tanto que plantarlo es muy simple. Los especialistas atribuyen este efecto antiulceroso a los poderosos compuestos antioxidantes presentes en el romero. En el momento en que la dosis se duplicó, llevándola a 1500 mg, las variables de memoria y atención desmejoraron. El grupo en fase de prueba que fue dosificado con extractos de romero registró una disminución en el peso de 64 % y una reducción de 57 % en la ganancia de grasa, con en comparación con grupo de control que no recibió la dosificación (Referencia).
Características de la planta de romero
Como vemos, hablamos de una infusión llena de propiedades, pero, ¿qué influencia tienen estas en nuestra salud? Otra investigación en roedores determinó que el romero contribuye a realizar las descargas de orina (Referencia). El poder como planta antibiótica presente en las características del romero para su uso medicinal, sin embargo, es mayor que el de las otras yerbas gracias a que posee carnosol o ácido carnosólico, el cual es un agente antimicrobiano muy fuerte y efectivo. En recetas de cocina se utiliza comunmente fría y en el momento de usar el romero en remedios naturales la tenemos la posibilidad de emplear tanto fría como seca. Otro reporte indicó que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor eficacia que ciertos conocidos antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia). Los egipcios usaban el romero y el mismo Dioscórides (médico y botánico heleno) también le dedicó varios capítulos en sus libros. Su mayor empleo en la cocina mediterránea hay que a su aroma y sabor, tanto para los rostizados para ser parte de la cocción de carnes en aderezos o marinadas. Romero, Rosmarinus officinalis, planta medicinal y aromática con gran diversidad de propiedades medicinales que tenemos la posibilidad de explotar en el día a día. Sus usos mucho más usuales en el régimen de anomalías de la salud están dedicados a impedir el cáncer y el alzhéimer, puesto que posee excelentes propiedades antioxidantes.
